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只会跟你比老、比谁吃的盐多


2020-06-23


一言以蔽之,就是老了,但这个老可不光只是生理上的「老」,更大的问题是心理上的「老」。我们常看到长辈拼命对年轻人说教,或是在博爱座面前摆老要求让座,更惨一点的是家中亲属长辈,知道外面的人不会听他们说教,只好动不动就安个孝顺大义在我们头上,道理讲不赢就开始讲辈份,让许多年轻人为了「老人家开心就好」这句话,默默吞下多少委屈。

其实原因真的不难理解,内心那关有没有过去而已:

一、不愿学习新事物

要先说,我不认为年纪大必定会让内心变老,但人的天性就是这样,一旦身体机能退化,身体的懒散会连带影响到内心状况,让自己失去学习新事物的热情,弄到最后只能缅怀过去——如果他的过去值得缅怀的话。他可能时不时跟你说他那个年代怎样又怎样,现在的年轻人又是如何的不受教、怕吃苦,大概你随便看个网路文章,作者60岁以上的大部份都是这类论调。

另一种比较惨的,是过去实在没什幺好缅怀,就真的只能跟你比老、比谁吃的盐多,再用「老人家的智慧」这说法来压你,就算你很清楚明白他没什幺料,逻辑跟坏掉的黑胶唱片一样狂跳针,想反驳嘛,「忤逆长辈」这把达摩克里斯之剑就在咱们头上虎视耽耽。

当然,这并不能完全怪他们,毕竟这个年代变化太快,几乎五、六年就可以产生极大落差,连咱们自己要跟上时代都要打起十二万分的精神,也难怪我们总是很难看到能与时俱进的长辈。

不知道你有没有发现,愿意学习新事物的长辈,看起来往往比较年轻?

二、社交生活与个人兴趣的缺乏

说来有点感伤,人类面对岁月就是会有这种无力感。除了身体的老化,长辈很难像年轻人一样有着足够的社交生活,在环境荷尔蒙、食安问题的催化下,一把年纪还能无病无痛健在活着的朋友,只会越来越少,就算真有三五好友可以聊天,能聊的早就聊光了,别说自家长辈了,光他们这岁数,要能从中找到三五个愿意学习新事物,永远有新话题可以聊的长辈,难度就非常高了,更不用提这样的人还刚好是朋友。

通常这种时候,只要长辈自己有个可以自己开心把玩的兴趣,也就能怡然自得,开心活在自己的另一个世界中,没空去管晚辈在干嘛。可大多数长辈都不是这样,社交生活的缺乏,连带内心世界的贫瘠,整日就拿着遥控器乱转打发时间(是的,他们不太会用网路),生活没有正常出口管道,当然只能把焦点放在晚辈身上。

三、需要刷存在感

当长辈死命守护的丰功伟业或是回忆已不再被晚辈重视,又或者整天忆当年,觉得老讲这些也不是办法,很有可能透过别的方式来证明自己的存在。这一点正是人类的天性,不限长辈。说穿了,只要失去对生命的热情,失去了自己的战场,又不愿意承认自己观念过时,不愿意正视内心黑暗面挺身改进,这种自卑衍生出来的自我防卫,很容易让他们跟晚辈产生相处上的摩擦。

特别是当长辈身体不好、有宿疾的时候。

我常看到很多老人家自称「看破生死」,但生活作息却是一团糟,饮食不控制、菸酒不离身,子女想替他健康着想,常常就是一句「我剩没几年好活了,你就让我开心一点嘛」,一旦病倒了,又要求子女应该放下一切优先照顾自己,用亲情绑架子女来刷存在感,实在是非常糟的一种方式。

那我们该怎幺改变这种状况?

如果你以为我要讲怎幺改变长辈,那可能要失望了。事实上,我认为要改变长辈是非常困难的一件事,家中有明理的长辈你要感到偷笑,但如果没有也别气馁,反正也有很多人跟我们一样,不会是第一个,也不会是最后一个(苦笑),要嘛搬出去住,或是以退为进避开冲突,总之别被亲情勒索就是了。

我要谈的,是怎幺避免成为这种讨人厌的长辈:

一、保持身体健康

身体健康才有余力活得开心,也才有精力继续追寻让生活更精彩的事物,平常就要注意饮食、生活作息,可以的话,把肌力训练安排进生活里,整个人看起来会更年轻。

二、每隔几年就给自己培养新的兴趣

身体会随着时间老化,但心理不会,只要你愿意给它刺激、养份。培养兴趣是最好的方式,任何人都可以不受身体状况限制,选择具备足够的心智活动作为自己的兴趣,写作、阅读、打打养生操,八段锦,或是找一门知识领域潜心研究,人类文明至今累计多少学术成果,保证十辈子也玩不完。

三、学着打坐冥想

实在没有什幺活动比这更适合老人家了。我自己打坐的经验,始终认为「降伏其心」是个人生课题,前面提到老人家无法正视自己的内心脆弱,正是欠缺这个课题的修炼,试着面对自己内心、处理杂念,你会更豁达面对和晚辈之间的相处,以及很快就会面对到的「生死问题」。

总归一句话,只要身体健康、活力充沛,时时刻刻有着强烈学习欲望,光这些就足够把自己时间塞满了,哪还有空来管晚辈闲事,搞的整天说教,一副难沟通又惹人厌的模样?

你可以选择不要当这样的长辈!



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